• Journal

    ซ้อมขาให้แข็งแรงแบบเช้าเย็นกลับที่เขายายดา

    เส้นทางซ้อมเนินเพื่อเตรียมขาให้พร้อม สร้างขาให้แข็งแรง กับสถานที่ซ้อมของสายเทรลและสายถนนใกล้กรุงเทพ

  • Race Report,  Running

    วิ่งใต้แสงจันทร์กับ Moon Run 2019

    Moon Run 2019 - Running in SuanPueng

    งานวิ่งต่างจังหวัดที่สะดวกทั้งการเดินทางและที่พัก งานวิ่งใต้แสงจันทร์ งานวิ่งที่ไม่ต้องตื่น​ (โคตรเช้า) งานวิ่งที่ได้รับเสียงเชียร์และน้ำใจจากคนในชุมชน งานวิ่งที่จบแบบฟินๆ กับคอนเสิร์ตสุดมัน

  • Adventure & Trail,  Race Report

    Translantau 2019

    Translantau view

    สนามเทรลใกล้ประเทศไทย สนามเทรลที่เหมาะกับมือใหม่ สนามเทรลที่มีอากาศดี สนามเทรลที่มีบรรยากาศบ้าน ๆ สนามเทรลที่อยากแนะนำให้มาลองกัน

  • Articles,  Features,  Gadgets,  Gear Review,  Tricks

    ของมันต้องมีสำหรับสาวนักวิ่ง

    ในยุคสมัยที่การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็พูดถึง หน้าฟีดเฟสบุ๊คของเราเต็มไปด้วยภาพของเพื่อน ๆ ที่ออกมาวิ่ง หรือการเช็คอินตามสวนสาธารณะต่าง ๆ ในทุกวัน สาว ๆ ในยุค 2019 อย่างเราอย่าให้น้อยหน้า เพราะไม่ว่าเครื่องสำอางจะดีซักแค่ไหนก็ไม่สามารถสู้แก้มแดง…

  • Gear Review,  Shoes

    Nike Zoom Fly : All Around Running Shoes

    Nike Zoom Fly เป็นรองเท้าหนึ่งในโปรเจ็ค Breaking 2 ของไนกี้กับการวิ่งฟูลมาราธอนภายในเวลา 2 ชั่วโมง ถึงแม้ว่านักวิ่งไม่ได้ใส่รองเท้ารุ่นนี้วิ่งในวันนั้นก็ตาม แต่รุ่นนี้ก็มีเทคโนโลยีที่คล้ายกับ Nike Vapor Fly 4%…

  • Race Report,  Triathlon

    Challenge Kanchanaburi 2017

    วันแข่ง 22 ต.ค. 2560  สนามชาเลนจ์กาญจนบุรีเป็นสนามที่ท้าทายที่สุดของประเทศไทย และสนามนี้ยังได้รับการโหวตเป็นสนามที่แบบระยะยาว (70.3) ที่ท้าทายที่สุดในเอเชียของปี 2016 จาก AsiaTri.com อีกด้วย ปีที่แล้วเป็นปีแรกที่สนามนี้เปิดแข่งในไทย ตอนแรกฮั้วก็คิดจะลง แต่เมื่อได้มาทดลองเส้นทางตอนเดือนเม.ย.กับเพื่อน ๆ…