Gadgets,  Gear Review

สะสมระยะการวิ่งด้วย Nike+ (Android)

เมื่อหลายปีก่อน ซื้อ iPod มาใช้ฟังเพลง แต่ตัวแรกที่มีนั้นมีความจุให้ 1 GB เอง (สมัยนั้นราคากระฉูด เป็น iPod Nano รุ่นแรกที่ซื้อมาราคาแปดพันกว่า ๆ) พอเพลงเริ่มเยอะขึ้น ก็เสาะแสวงหา iPod ตัวใหม่ (รู้สึกว่าเป็น generation 4) มีความจุ 8 GB แถมมีสีสันสวยงาม แต่ feature ที่เพิ่มมาด้วยนั้น คือรุ่นนี้สามารถเก็บข้อมูลการออกกำลังกายได้ โดยใช้ร่วมกับ user id ของ Nike+ iPod.. และนั่นคือครั้งแรกที่ทำให้รู้จัก Nike+

สมัยแรก ๆ ที่เริ่มหัดวิ่ง โดยเริ่มวิ่งบนเครื่อง treadmill ก่อน พอวิ่งหลาย ๆ วันเข้าก็อยากจะเก็บ record ไว้คอยดูว่าวิ่งไปเท่าไหร่แล้ว ก็เลยนึกถึงแอพที่เคยใช้และสมัครไว้นานแล้ว ซึ่งพอใช้กับโทรศัพท์มือถือ ชื่อดันเปลี่ยนไปเป็น Nike+ Running ซึ่งพอลองใช้ดูก็ติดใจเข้าอย่างจัง ถึงแม้ตอนนี้มีหลาย ๆ แอพในเครื่อง แต่ตัวแอพหลักที่ใช้ก็ยังเป็น Nike+ เพราะอะไรเหรอ

  • ฟังค์ชั่นการเก็บข้อมูลค่อนข้างดี ไม่ได้แย่ไปกว่าแอพอื่น ๆ แอพนี้ก็สามารถบอกข้อมูลความเร็วในการวิ่งทั้งหมด ความเร็วเฉลี่ยต่อกิโลเมตร เป็นเท่าไหร่ ข้อมูลจำเป็นหลัก ๆ ของนักวิ่งสมัครเล่นอย่างเรา
  • สามารถใช้ได้ทั้งการวิ่งแบบ indoor และ outdoor
  • มี trophy ให้สะสม เหมือนเป็น achievement เล็ก ๆ ไว้ให้ภูมิใจ
  • แชร์การวิ่งไป social network ทั้ง facebook และ twitter ได้
  • ฟรี!!!
  • สามารถ control เพลงจากแอพได้เลย
  • เตือนเราทุก ๆ ระยะ (ที่เซ็ตไว้) อย่างฮั้วจะเซ็ตว่าให้เตือนทุกการวิ่งที่ 1 กิโลเมตร แอพก็จะบอกข้อมูลที่เราเซ็ตไว้
  • สามารถเก็บ log จำนวนระยะทางของรองเท้าที่ใช้ได้

คราวนี้มาลองดูวิธีการใช้กันบ้าง .. พยายามจะทำให้ละเอียดที่สุดนะคะ สิ่งแรกที่ต้องทำคือดาวน์โหลดแอพ .. ถ้าโทรศัพท์ของคุณเป็น Android ไปที่นี่ Google Play

ตอนนี้ฮั้วใช้แบบ Android .. แต่แรกเริ่มเป็น iOS ถ้าใครใช้ iPhone ก็ไปที่นี่นะ สะสมระยะทางวิ่งด้วย Nike+ (iOS)

เมื่อดาวน์โหลดและติดตั้งแล้ว ก็สมัคร Nike ID .. โดยที่สามารถใช้ email หรือจะให้ลิงค์ผ่าน Facebook account ก็ได้ .. รายละเอียดในส่วนการสมัครขอไม่พูดถึง.. เอาเป็นว่ามาดูหน้าตาของแอพกันเลยดีกว่า ..Feature หลัก ๆ ของแอพนี้จะมีหน้า Home, Profile, Activity, Friends, Shop, และ Setting

Home จะเป็นการสรุปยอดว่าคุณวิ่งมาจำนวนระยะทางเท่าไหร่แล้ว

Profile จะบอกว่าวิ่งมาเท่าไหร่ วิ่งมากี่ครั้ง มีสถิติอะไรน่าสนใจบ้าง มี trophy อะไรบ้าง

Android – Home / Profile 
Activity นั้นจะบอกรายละเอียดการวิ่งแต่ละครั้ง สามารถเลือกได้ว่าจะดูเป็น list หรือเป็น graph
Android – Activity

Friends นั้นจะบอกรายละเอียดการวิ่งของเพื่อน ๆ และมีการเปรียบเทียบระยะทางวิ่งด้วย (ส่วน trophy ที่แนบมาเป็นตัวอย่างที่ฮั้วสะสมไว้ ^_^)

Android – สะสม Trophies และเปรียบเทียบการวิ่งกับเพื่อน

มาในส่วนของการ Settings กันบ้าง .. ถ้าเป็น Android จะต้องกดตรงปุ่มโทรศัพท์ (Menu) ด้านล่างเพื่อเข้า Setting .. แต่ถ้าเป็น iOS จะอยู่ Menu ด้านบนซ้ายที่เป็นปุ่มขีด ๆ

Settings > Account Settings : การเซ็ตข้อมูลส่วนตัว ที่สำคัญคือ Unit of Measure เป็น Metric เพื่อให้โชว์ระยะทางเป็นกิโลเมตร, น้ำหนักเป็นกิโลกรัม และส่วนสูงเป็นเซ็นติเมตร

Settings > Share Settings  : การแชร์ข้อมูลไปยัง Social Network ถ้าไม่ต้องการแชร์ก็ไม่ต้อง connect .. เราสามารถกำหนดว่าจะแชร์อะไรบ้าง เช่น Pace และ Map .. ถ้าอยากจะแชร์ทุกครั้งก็ติ๊ก Always Share Run Summary

Settings > Privacy : ขอบเขตในการแชร์ข้อมูล

Android – Account and Share Settings
Android – Privacy Settings & Retire a Shoe

Settings > Other Settings > Retire a Shoe : การเก็บข้อมูลระยะทางการวิ่งของรองเท้าแต่ละคู่ เพราะรองเท้าควรจะมีการเปลี่ยนเมื่อครบประมาณ 800 – 1000 กิโลเมตร feature นี้ดีมาก ๆ ไม่เคยเห็นในแอพอื่น ๆ

Settings > Run Settings > Audio Feedback Settings : การเซ็ตในแอพบอกข้อมูลอะไรแก่เราบ้างระหว่างวิ่ง ของฮั้วจะตั้งไว้ว่าให้เตือนบอกทุก 1 กิโลเมตร และต้องการรู้ว่าใช้เวลาทั้งหมด ระยะทางที่วิ่ง และ Pace ที่วิ่ง (แต่ pace ตรงนี้ไม่ใช่ average pace นะคะ) และสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นเสียงผู้หญิงหรือผู้ชาย

Android – Audio Feedback

ข้างบนจะเป็นการ setting ค่าหลัก ๆ ที่ใช้ประจำ .. ถ้าใครอยากเซ็ตอะไรเพิ่มเติมก็ลองเล่นกันดูนะ

เอาละ.. เครื่องเซ็ตแล้ว ก็พร้อมวิ่ง.. Nike+ ให้เราเลือกได้ว่าจะวิ่ง indoor หรือ outdoor .. และสามารถเลือกรูปแบบการวิ่งได้หลากหลาย .. ตามด้านล่างจะเป็นแบบ Basic Run (คือวิ่งไปเลย อยากหยุดเมื่อไหร่หยุด) หรือ Distance Run (กำหนดระยะทางที่จะวิ่งในครั้งนั้น ๆ)

** การวิ่ง outdoor นั้น ต้องเปิดระบบ GPS ด้วยนะคะ

Android – Basic Run & Distance Run

หรือจะเป็นแบบ Time Run (กำหนดระยะเวลาในการวิ่ง) หรือ Speed Run (ต้องการทำลายสถิติที่เคยทำไว้)

Android – Time Run & Speed Run

เมื่อวิ่งเสร็จแล้ว .. อย่าลืมกด End the Run นะคะ เราสามารถใส่ความรู้สึกการวิ่งนั้น ๆ ประเภทพื้นผิวการวิ่ง (เช่น ถนน ในสวน  trail) รองเท้าที่ใช้วิ่งเพื่อเก็บข้อมูลระยะทาง สามารถใส่โน๊ตได้นิดหน่อย และกดแชร์ข้อมูลไปยัง social network ที่เราเซ็ตไว้ได้ ..  ถ้ากดตรงปุ่มด้านบน (ที่มีลูกศร) จะเข้าไปยังหน้าที่โชว์เวลาการวิ่งในแต่ละกิโลเมตรได้ .. เวลาวิ่งเสร็จ ก็จะมีการเชียร์เล็ก ๆ เช่น คุณทำดีมาก! หรือถ้าเราทำลายสถิติอะไรได้ ก็จะ pop-up ขึ้นมาให้เราภูมิใจเล็ก ๆ ^_^

Android – ข้อมูล Outdoor Run
Android – Indoor Run

ถ้าเป็น Nike+ Running ที่ทำงานบนมือถือ ข้อมูลนั้น ๆ จะ sync เข้าเว็บ http://nikeplus.nike.com เลย

Website – Nike Plus – Profile 
Website – Nike Plus – Run

ขอให้สนุกกับการเก็บ record การวิ่งและทำลาย record ของตัวเองนะคะ
หมายเหตุเพิ่มเติม : 

  • ในหน้าเว็บให้เซ็ต site preferences เป็นกิโลเมตรด้วย ไม่อย่างนั้นบนหน้าเว็บจะโชว์เป็นไมล์
  • ถ้าไปวิ่งต่างประเทศ ให้เปิดแค่ GPS เก็บข้อมูลการวิ่งได้ แล้วค่อยมา sync ข้อมูลเข้าเว็บทีหลัง (ไม่จำเป็นต้องเปิด roaming)
  • Nike+ Running ยังไม่ support Window Mobile และ Blackberry 
  • ไม่จำเป็นต้องใส่รองเท้า Nike
  • ไม่จำเป็นต้องใช้ Nike+ Running Sensor (แต่ถ้าใช้ iPod Nano / Nike+ SportBand / Nike+ SportWatch GPS จะสามารพใช้คู่กับ sensor จะช่วยเก็บข้อมูลได้ถูกต้องขึ้น)