Tricks | Runner-Blogger

ในยุคสมัยที่การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็พูดถึง หน้าฟีดเฟสบุ๊คของเราเต็มไปด้วยภาพของเพื่อน ๆ Read more..

14/02/2019 // 0 Comments

ไตรกีฬาประกอบด้วยกีฬาสามประเภทเข้าด้วยกัน นั่นคือ การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน และการวิ่ง เรียงตามลำดับ Read more..

17/03/2016 // 0 Comments

ช่วงนี้จะมีเทศกาลการวิ่งเทรลหลายงาน ไม่ว่าจะเป็นงาน Columbia Trail Masters ที่เขาไม้แก้ว และ The North Face 100 ที่เขาใหญ่ .. Read more..

10/01/2014 // 16 Comments

เมื่อได้รับโปรแกรมการฝึกซ้อมมาก็ตั้งใจทำ แต่ก็มีทำถูกบ้างผิดบ้าง จะพยายามถามครูก่อนทำการซ้อม Read more..

26/11/2013 // 11 Comments

จำไม่ได้ว่าไปอ่านเจอเรื่องการฝึกซ้อมวิ่งกับโค้ชที่เว็บไหน อาจจะเป็น blog ของอาจารย์ป้อม (http://oorrunningblog.blogspot.com/ หรือ Read more..

25/11/2013 // 7 Comments